Pranayama Atemtechniken
Reinigungstechnik für Fortgeschrittene
Meditation
Hatha = Sonne & Mond
Yoga = Verbinden
Asanas Körperhaltung
Yogische Ernährung
Achtsamkeit
Yoga ist
DIE REISE DES SELBST
DURCH SICH SELBST,
ZU SICH SELBST.
Über uns
Nach meinem kaufmännischen Fachabitur, schloss ich erfolgreich meine Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation ab und war danach einige Jahre in den Bereichen Personal, Ein- u. Verkauf, sowie diverse Vertretungsaufgaben zuständig. Mit meinem damaligen Mann gründeten wir währenddessen ein eigenes Unternehmen, das bis heute erfolgreich fortgeführt wird.
Durch einige sehr traumatische Grenzüberschreitungen in meiner eigenen Kindheit, wuchs auch meine Intention andere Kinder schützen zu wollen, und ich lies mich über das Jugendamt zur Pflegemutter qualifizieren. Auch wurde ich über das Jugendamt zur internationalen Marte Meo Therapeutin ausgebildet. Ich begleite(te) & versorg(t)e traumatisierte Kinder in Notsituationen bis hin zur Dauerpflege o.ä., auch leben inzwischen 3 ganz besondere Kinder, bei mir in Dauerpflege, bis zu ihrer Verselbstständigung.
Eine ganz besondere Herzensangelegenheit ist mein ganzes Dasein, doch ein Teil davon bezieht sich in meiner Bio auf die Geburt meiner leiblichen Zwillinge, die Erkrankung meiner lieben Tochter Mia sowie ihr Gang über die Regenbogenbrücke!
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Die absolut katastrophalste & emotionalste Zeit in meinem bisherigen Verlauf!
Sinn und Ziel in meinem Tagesablauf waren der tägliche Kampf ums Überleben, wirklich alles zu tun, nur um einen jeglichen, vermeindlichen positiven Fortschritt oder zumindest eine Stagnation dieses doch unbeschreiblich grausamen Krankheitsverlaufes zu erreichen!
Jeder Moment war ganz klar gegenwärtig von Hoffnung und bedingungsloser Liebe getrieben!
Was andere dachten, was für Kleidung ich trug, Sorgen über Gesagtes, Streitigkeiten im Umfeld, all die Dinge die einem sonst so im Alltag belasten, waren nichtig, egal, von keiner Bedeutung!
Mein Umfeld hatte sich bis auf mein Elternzimmer auf Intensivstaion nicht geändert, ABER MEIN FOKUS!
Man könnte meinen, ich hatte damals den Sinn des Lebens verstanden, doch als nach 3 weiteren Jahren schwersten Verlaufs, meine kleine Mia verstarb, brach meine Welt in sich zusammen und ich war hin u. hergerissen, zwischen dem Leben und dem Tod, stand dazwischen und verbrachte viele Tage und Nächte im Nebel, in der Dunkelheit, spürte mich nicht mehr, getrennt von jeglichen „Leitungen“ zu meiner Seele! Gleichzeitig suchte ich aber auch den Zugang mit aller Gewalt und Rücksichtslosigkeit mir selbst gegenüber, wieder herzustellen.
Völlig alleine (mit einem Engel im Himmel und einem Sohn auf der Erde), stand ich da, und ich wusste: ICH muss etwas ändern!
„Erleuchtung bedeutet nicht im Licht stehen, sondern in der Dunkelheit sehen lernen“
Ja ich bin wieder einmal aufgestanden und habe es gewagt! Ich bin stärker und bewusster geworden. Durch Yoga werde ich mir immer wieder meiner aktuellen Situation bewusst, ich bekomme Zugang zu Begrenzungen und kann mich ganz bewusst wahrnehmen! Ich spüre mich wieder und kann mittels Meditation bisher verdrängte Emotionen, häppchenweise verdauen.
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Man Kann den Wert von Yoga nicht beschreiben man muss ihn erfahren